文/依依妈成都代孕中心（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人分享转发）

代孕的饮食一直以来都是女性代孕之后重中之重需要去严防死守、精心护理的一部分，而近些年来，因为代孕饮食不当，而引起代孕出现腹泻、恶心呕吐等情况的例子不胜枚举，严重者甚至会对胎儿带来一系列的影响，也让人唏嘘不已！

近日，媒体报道了这样一件事情，一位年轻代孕代孕比较喜欢吃水果、蔬菜沙拉，大家也都知道，多吃水果和蔬菜对胎宝宝有益，但是这位代孕在吃完蔬菜水果沙拉之后，出现了连续4天的高烧，当时孕妈妈因为自己是因为感冒而引起的发烧，为了保障在代孕不服用过多的药物，孕妈妈就硬抗了下来。

结果在孩子生下来后，经过医生的检查，孩子却患了重症—新生儿败血症，医生询问过代孕之后，在经过一系列的检查，高度怀疑孕妈妈因为吃蔬菜水果沙拉，而感染了李斯特菌。

根据医生介绍：李斯特菌在绝大多数食物中都能够检测到，比如肉类、禽类、乳制品和蔬菜等等，主要以食物为传染媒介，尤其对于代孕和婴幼儿这种身体免疫力和抵抗力相对较弱的群体，比较容易受到感染。

在代孕感染李斯特菌后，容易出现腹泻、恶心呕吐等症状，如果不积极的治疗处理，很容易通过胎盘将这种细菌带给孩子，可能会导致孩子出生后有脑膜炎、败血症，甚至严重的宝宝可能会死亡！所以在代孕，医生强调一定要谨防这种细菌。

这种李斯特菌也被称之为"冰箱杀手"，因为它的潜伏期可高达70天左右，而且耐受性很强，一般在低温零下四摄氏度依旧能够存活，不管是酸性环境还是酒精或者低代孕是怎样温都难以将这种细菌彻底灭除，但是这种细菌却不能在高温下存活，经过高温烹煮过的食物，一般都不会含有李斯特菌。

综上所述，对于孕妈妈来说，可以发现，想要避免这种李斯特菌，就要做到不吃生冷、未加热过的食品。

1、避免生食

有一些孕妈妈比较喜欢吃生鱼片，而鱼类里也是含有李斯特菌的，除此之外，生鱼片中也含有其它的细菌，所以代孕最好不要吃生鱼片，除此之外，一些肉类、比如羊肉、牛肉等，都要煮熟之后再去吃，现在吃涮火锅的孕妈妈也比较多，所以在吃火锅的时候，肉类一定要煮熟，不可以半生不熟的吃，以免感染这种细菌。

2、水果清洗干净尽快食用

代孕吃水果的好处很多，但是切记，对于孕妈妈来说，一定不要买不新鲜的水果，在食用水果之前，一定要清洗多次，保证干净，随后尽快食用，不可用冷藏去长时间保存，以免李斯特菌的侵染。

3、冰箱食品要求高温加热

冰箱里储存的一些食物，很容易感染这种李斯特菌，因此要求孕妈妈在食用冰箱内储存的食物时，一定要高温充分加热，温度要保证在70摄氏度以上加热十代孕夫by萝卜兔子分钟左右，将李斯特菌彻底灭除，避免感染。

最后也希望，各位孕妈妈不管抵抗力和免疫力是否强大或者身体素质是否过硬，都应该在代孕做好合理科学的饮食，不能因为贪图一时嘴上之快，对胎儿带来一些影响。

我是依依妈，一名高级育婴师，两个宝宝的妈妈，有什么问题可以随时和我讨论，也希望我能帮助大家解决育儿过程中的烦恼和困惑！