孕妈妈们在孕期是要怀孕吃葡萄好吗补充维生素的，因为这样可以满足妈妈们身体的需求的。但是很多的妈妈们还是疑问，为什么要补充维生素呢想要知道的孕妈妈们，快随小编一起了解下吧。

维生素A：体内缺乏维生喝黑枸杞能助孕吗素A，胎儿有致畸（如唇裂、腭裂、小头畸形等）的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒，并能导致先天畸形。

维生素D：孕期维生素D缺乏，可影响胎儿的骨骼发育，并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。孕期过量摄入维生素D也可引起中毒，婴儿可出现动脉硬化、精神障碍和尿酸中毒。

维生素E：促进机体组织氧化作用，促进胎儿发育，可预防流产、早产、增强生殖功能。

维生素B1：孕妇缺乏维生素B1会引起胎儿出生后可能出现先天性脚气病。

维生素B2：促进胎儿发育，有益于肝功能，促进妈妈乳汁分泌。

维生素B12：对神经系统及造血功能十分重要。维生素B12的主要食物来源为动物肝脏、奶、肉、鱼、蛋等，植物性食物一般不含维生素B12。

维生素K：参与血液的凝固过程，孕晚期及哺乳期作用尤为重要。它存在于深色蔬菜、全壳、大豆中，甚至人体肠道细菌作用亦可形成，如果孕妇缺乏此类营养会造成新生儿出血。

维生素C：孕妇适量补充维生素C（每日130mg）可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量（超过1000mg）则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在如何能助孕出生后发生坏血症。

叶酸：参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。叶酸缺乏，可以导致胎儿神经管发育畸形，孩子产生后出现隐性脊柱裂、脊髓膨出等不良后果。

补卵子最有效15种食物小编提醒，看了上文的介绍，维生素的重要性，相信妈妈们都已经知道了，所以妈妈们一定要在孕期做好各项维生素的补充，才能够更加好的保证好宝宝们的好身体的哦。

最有效补精汤 助孕膏什么时候吃 怎么暖宫助孕