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　　用“我语句”抒发概念

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　　社会学家、人际上海代孕专家珍亚格强调，打骂时最好用第一人称抒发概念，好比“我以为您损伤到我了”、“我以为您的意义是”等，强调那只是您的团体感触感染。

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　　不要闹得人尽皆知

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　　吵吵嚷嚷得让身旁的人围观，只会让单方皆难过，招致关系恶化。哪怕真的一触即发，也要找个“荫蔽”的处所。

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　　措辞斩钉截铁

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　　冷言冷语、指鸡骂犬，很难让对方相识您究竟那里没有惬意、想要做甚么。要念办理争议，最好间接切入重点，明白说出您的设法主意。

　　不要拿隐衷说事

　　就算争持很剧烈，也要制止谈及对方的隐衷，或一些公家问题。违反那一点，只会孤负跟就义他人的信赖，让您因小失大。

　　给对方措辞时机

　　解铃还须系铃人，给对方注释、实际的时机，并耐烦谛听，才气发明单方定见分歧的真正缘故原由所在，一步步解开心结。

　　互相留点缓冲工夫

　　争持终极是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给相互一点工夫，好好思虑跟回应对方的定见跟观点，进一步争持才有意思。

　　没有诽谤对方

　　指名道姓的叱骂跟诽谤，是最不明智的一种打骂方法，只会残暴天正在对方心中留下久长的损伤，把简略问题复杂化。

　　不要摔器材或动拳脚

　　无论有多朝气，挥拳、吐口火、砸器材等行动，正在打骂时必需相对制止，任何非语言的举措，只会让他人对您的印象愈来愈好。

　　不要分出对错

　　争持时，记得提示本人：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是观点没有同等罢了。认清了那一点，消弭争端会变得简单良多。

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