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正在孕期您是否是期望本人的孩子更好的生长，然后会去吃一些养分的食品，实际有这4个特性的孕妈，生出的孩子更伶俐！

险些所有的妊妇皆期待本人的孩子生下来聪慧伶俐，之后还能有长进。所以在孕期，孕妈们皆会弥补良多的养分，多吃一些健脑的食品，像核桃等。实在孕妈弥补养分是一方面，如在孕期能保证这4点的话，孩子诞生后还会很聪慧，看看你占了几条。

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1. 正在最好生育年纪有孕

无论关于男性照样女性来说，皆有最好生育年岁。男性为30-35岁，女性为23-30岁。处正在这个阶段的男性和女性，身体生长已很成熟了，并且刺激素排泄还比力茂盛，生育力还皆处于最好状况。关于女性来说，正在这个期间，卵子的质量很高，胎儿的生长呈康健状况，产生畸形的几率还比力低。别的，这个期间的女性心智还比力成熟，有了孩子以后还能很好的照应。

2. 妊妇正在孕期常常动脑

良多女性正在有孕后就对照“懒”，一方面是身体的转变轻易让妊妇感触委靡，另一方面多是嫌没有适当的行动影响到胎儿。实正在孕妈正在有孕时期常常动脑的话，对胎儿的大脑生长还很主要。假如孕妈可以一向维持茂盛的求知欲，胎儿还会没有休的受到刺激，那样有利于胎儿大脑神经和脑细胞的生长。所以说孕妈动脑，胎儿就会更智慧。

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3. 明白操纵体重

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胎儿的体重对大脑还是有必然危害的，假如胎儿太胖的话，很轻易正在出身后生长缓慢，智力还略微降后于那些体重一般的孩子。而致使胎儿体重太重的一个重要原因便是妈妈正在孕期没有节制体重，没有活动。所以为了孩子可以更伶俐，孕妈最幸亏孕期注重饮食的公道，天天对峙适度的活动，防止体重增加过量。

4. 孕妈维持好的心态

我们皆了解，妊妇的心态会直接影响到胎儿的生长。若是孕期孕妈的心态常常比拟低沉，烦闷的话，胎儿很有肯能会早产或者是畸形。并且正在诞生今后还爱哭闹，比拟难哄。所以孕妈一定要连结紧密悲观的心态，学会自我调节，如许才有利于胎儿的康健生长。