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怀孕了当前，良多准妈妈们皆留神本人的饮食习惯、生活习惯，那么这些忌讳是真的须要的吗？那3条孕期忌讳坑了几妊妇？孕妈们最受不了第2条！

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伴侣晓玲怀孕了，自从怀孕之后咱们简直便出怎样睹过她的里，其他几位伴侣借恶作剧道那怎样当了妈便玩失踪呢。成果她前几天约我会晤，道要跟我谈谈心。会晤之后她是一脸笑容，我借认为是早孕反映把她熬煎的呢。她道不是，是她婆婆，自从怀孕后甚么皆不让她做，连门皆不让出，来由便一个：对胎儿欠好。手机也不让她玩，道是有辐射，她其实受不了便跑出来了。

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实在大多数的女性正在怀孕之后皆会遭到各类“孕期谎言”坑害，那不克不及干那不克不及做，让这些原来身体便饱受熬煎的孕妈更是备受煎熬。实在这些所谓的孕期忌讳真的皆迷信吗？妊妇必然要来遵照吗？淘妈以为那3面便出需要，孕妈不要由于这些而让本人太甚重要。

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1. 怀孕之后便必然要左侧睡

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实在淘妈之前写过多篇对于左侧睡的文章，那并不是孕期一个原封不动的划定。正在医学上，是发起妊妇正在孕期最好采用左侧睡的姿式，那次要是针对那些孕中后期子宫右旋的孕妈。左侧睡的话可以减缓子宫右旋，制止下腹的静脉遭到压榨，从而影响给胎儿供给足够的氧气。可是不是一切的孕妈皆得当左侧睡，若是子宫左旋的孕妈便不可，不然会减轻左旋的水平。事实上，正在孕早期只有没有趴着就行；孕中晚期，没有仰卧睡，怎样恬逸怎样去。

2. 怀孕后不克不及玩手机，会辐射到胎儿

正在此刻电子信息期间，人们的生涯皆离不开电子产品，手机更是成为了人们必须的物品。像手机这些电子产品的确存在必然的辐射，可是科学实验评释，手机形成的辐射十分小，小到可以忽略不计。虽然说手机辐射小，但孕妈也最好不要让手机离肚子太近。并且玩手机的工夫也不要太少，仍是要留神苏息好。

3. 不克不及吃辛辣的食品，会影响胎儿

此刻良多的美食皆是辛辣口胃，并且深受大都女性的喜好。辛辣的食品对肠胃的安慰比力年夜，以至会引发便秘。若是孕期念吃的话可以偶然吃一两次，只有没有时常吃便没事。

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