对于平胸妈妈来说，孕期是增加乳房发育的最好时期，因为从怀孕起，体内的荷尔蒙会大量增加，此时促进乳房发育，可谓事半功倍。孕妈如果错过这个时机，那恐怕真要成太平公主了。

【丰胸原理】

乳房里面有丰富的腺体，而乳腺由15-25个乳腺小叶组成，包埋在纤维组织和脂肪中。脂肪使乳房突起，乳房组织由胸壁至皮肤间的韧带支撑。自受精卵试管婴儿与代生小孩着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应的反应，比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等，这本来是大自然赋予人类天性的功能，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要，但就是这样一个时期，正好与少女时代的第二性征发育期过程类似。所以，对于女人来说，孕期实际上还是丰胸美胸，让乳房再次发育的绝好时机。

【孕早期丰胸法】

怀孕的前两个月，孕妈一般没有什么感觉，到了第2个月的后半月，乳房开始逐渐有了微胀的感觉，似乎在慢慢地膨胀，轻按乳房四周，隐隐的能感觉到好像有胀块。这是因为乳腺开始增生了，也就是说，你的乳房又开始生长了。

怎样才能促进乳腺的持续增长呢?有的人会利用生理周期，在每次来月经前，乳腺分泌旺盛的时候，使用丰乳霜。那么现在利用怀孕时期的乳腺分泌旺盛，使用丰乳霜是否可以呢?

答案是否定的，因为丰乳霜中多少都含有激素，在怀孕期间，使用含有激素的产品，会扰乱体内激素平衡，对胎宝宝不利。

可以使用“活体油”代替“丰乳霜”，因为“活体油”是专为孕妇设计的，可以促进血液循环，提高纤维细胞活性。每天晚上睡觉前，先用温水将乳头和乳房四周清洗干净，将活体油涂在乳房四周，一边涂一边要用从周围向乳头画圈的手法进行按摩，这样一边按摩一边涂抹大概10分钟左右，再用温水将活体油彻底洗去。感觉乳房好像获得了巨大的能量，在快速的生长着。

【孕中期丰胸法】

到了第三个月，乳房会比孕前大很多，有些孕妈“每天都似乎能感受到它的分量在增加”，“有时尽管穿着有支撑力很强的文胸，还是能感觉乳房在往下垂”。这时候，乳房周围的血管开始变得明显起来，乳晕的颜色开始加深，乳头也变得更加突起。而且，你会发现，尽管乳房真的丰满了起来，但形状上却并不那么如人意，尤其是原来“飞机场”型的平胸，现在丰满的部分都在下半球，上半球还是很平。

可以尝试戴上一种很特别的水袋文胸。这种文胸的水衬垫能自然波动衬托出自然乳沟，不但视觉效果好触感真实不要用谦字取名，而且能提供更好的支撑力，一般的钢丝圈文胸戴一天下来，就会把乳房勒出红印，而水袋文胸却不会，它的支撑作用很舒适。水袋文胸中的液体含按摩精油，穿戴的同时按摩乳房，促进并稳定乳腺的发育。

【孕后期丰胸法】

妊娠后期，乳腺发育又会达到一个小高峰，这一时期，乳房保养的重点在于注意增加饮食营养，多食些乳酪、鲜奶、木瓜、燕窝等滋润、丰乳食品，促进乳腺继续发育，同时，注意预防乳房下垂。哺乳过程中，为了防止乳房下垂，最好坚持抱喂，尽量避免躺着或趴着喂奶。

宝宝出生后到宝宝3个月，可以坚持每天早晚2次用弹性修复液按摩乳房。按摩前，用温热的毛巾敷在胸部，按摩结束后又用冷水擦拭乳房，这样不仅可以舒缓孕期乳房的肿胀疼痛，还可以促进增强乳房的弹好孕来代妈qq群性。按摩的手法很简单：

将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，紧实胸部肌肉，加强支持力，并有利于雌激素的分泌。

【指导】

孕期的时候，孕妈们不仅有条件(激素增加)，而且有时间，能给乳房以充足的养护。当然这也是一项必须坚持的“项目”，半途而废只会留下遗憾。所以希望胸小的孕妈们，一定要把握住机会。因为像ella那种喜欢小胸的老公，实属濒危动物。

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