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一样平常室内温度稍低的环境下，宝宝衣服的穿法是：上装为“保暖内衣+薄毛衣或棉线衣+厚毛衣”;下装为“保暖内裤+薄毛裤或厚实些的棉线裤+厚毛裤”。在有暖气的房间里，则要适度减衣。父母在给宝宝着装时只需掌控一点，那是宝宝的衣服只需比成人的降低一件。

柔嫩的棉内衣不只能够吸汗，并且还能让氛围保留在皮肤四周，阻断体内温度的丧失，使宝宝不简单受凉抱病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丧失很多，身体摸上去老是冰冰凉凉的，很简单伤风。

提示：妈妈能够根据触摸孩子的手心、脚心来肯定孩子是不是保暖适合。发明冷了再加衣，免得伤风，若是发明孩子出汗，那宝宝肯定是保暖过分，须要降温。

针织背心能够帮宝宝维持背热，维持肚热能够为为宝宝穿上小肚兜，防备着凉拉肚子。

宝宝一旦足冷，身体还很简单发冷。冬季为宝宝保暖，让宝宝的足部觉得暖和极度环节。但良多父母还毛病地以为宝宝的袜子越厚保暖结果越好，实际若是袜子厚但不吸汗的话，很简单湿润，大批的水分会挤掉袜子纤维中的氛围，因为少了氛围这类极好的隔热体，袜子湿润时就会使宝宝的足底发凉，反射性地引发呼吸道抵抗能力下落而得伤风。

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一言以蔽之，冬季室内开热气的情况下，宝宝穿衣服遵照“三热”的规律，即“背热、肚热、足热”，不必要裹得太多，惹起高热。

当宝宝四周的环境温度跨越34℃时，会导致高热，继而大批出汗，导致脱水、酸中毒，乃至脑缺氧，导致“宝宝闷热综合症”。还便是暖气病。并而且，宝宝假如穿得太多或常常出汗，毛孔处于扩大状况，很简单受凉抱病。应根据室内温度及宝宝的详细耐寒情形来给宝宝增减衣服。

冬季气候严寒，冬季开暖气保暖是个不错的挑选。可是关于宝宝的身心健康也要留意一些相干事项，父母要留意。

1、一般来说，室内温度以21-25℃为宜，沐浴的时辰能够保持在26-28℃

宝宝的体温调治本领没有健全，抵抗本领较弱，因而请求室内温度要和气，一般来说21-25℃便可。如果沐浴能够适度进步，如许还能够包管孩子没有会在沐浴过程中着凉。

宝宝冬季沐浴开暖气要注意沐浴前的筹办：除要筹办好浴巾、衣服、护肤品等必需的生活用品外，还要注意在沐浴前先开暖气让室内升温，等温度节制好后再为宝宝沐浴。洗完澡后，若是浴室温度跟客堂大概房间的温差较大的时分，要注意先让浴室温度逐步下降后再抱宝宝出来，以防一时不适应温差招致宝宝抱病。而且防止浴霸光芒对孩子眼睛的伤害，还能够挑选用雨伞什么遮挡一下光芒，大概自身背对浴霸还能够挡光。

2、开暖气要注意多通风保湿，有用防备宝宝皮肤枯燥

宝宝长时间呆正在暖气房，通常简单得暖气病。另外，还简单由于室内外温差大招致外出易被冷气侵体招致各类夏季疾病。另外，室内就不通风还简单因而招致室内氛围污浊，病菌更简单滋生，因而要勤开窗通风，让室内氛围更清爽。普通通风，能够挑选正在上午10点到下昼3点开窗通风，这段工夫氛围较好。另外，开暖气通常简单使得室内氛围枯燥，因而还要留意保湿。

一般来说，室内相对湿度保持在50-60%为宜。可采用加湿器开展保湿，还能够吊挂一些湿衣服开展保湿。大概在室内摆放些植物，那样既能够保湿，还能够吸附氛围中的有害气体。不外摆放植物要注意干净哦，防备细菌滋长。

3、室内常开暖气，要注意降燥润肺

室内常开暖气，通常致使氛围枯燥，人体水分简单丧失，简单致使宝宝发生炎热上火的状况。是以要让宝宝多喝水，并且还要根据饮食保养的体式格局，匡助宝宝降燥润肺。能够让宝宝多吃生果，如梨、苹果、橘子等都能够匡助宝宝增补水分，润肺生津、养阴润燥。

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