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有木有代孕血糖高的宝妈?怎么控制?

 2019-05-17 17:27  


  主食粗粮粗粮均匀搭配,主食少吃,每天一斤以上的蔬菜,高糖水果尽量不吃,低糖水果如苹果草莓这类的尽量在中晚饭两餐间吃,饭后山上助孕草不要马上躺或坐,散步半小时,每天保证一定的运动量,多吃一些优质蛋白助孕药材,比如鱼虾类、豆制品类,高脂肪的东西尽量不吃,吃肉可以改成牛肉或者猪瘦肉、鸡肉(皮西柚助孕吗不要吃),肉汤尽量少喝,可以做些蔬菜汤时加些虾皮,可以达到补钙的目的,淀粉含量高的东西别吃,比如土助孕羊肉汤豆、山药类的,我就是血糖高,这么控制了半个月,现在一直都在正常范围内,尿糖也正常

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