在吃上，也许四川的，湖南的最注重。但是安胎的秘诀你们也的注重，如何吃，怎样吃，什么时候吃，其实也是一门学问，如用小天使助孕胎停何搭配才吃什么水果暖宫助怀孕是最有营养价吃叶酸能助孕吗值的，来瞧瞧吧。

1）阿胶炖瘦肉阿胶15克，瘦猪肉100克。瘦猪肉洗净，切成厚片，加水1碗，放入阿胶，炖至阿胶完全溶化，加盐或糖调味而成。阿胶甘、平，功能养血止血安胎。适用于肾虚、血虚之胎漏、胎动不安。

（2）桑寄生鸡蛋茶桑寄生20克、红枣10个，鸡蛋2只。红枣洗净去核，桑寄生、鸡蛋洗净，清水3碗煎至1碗，取出鸡蛋，剥去蛋壳后再煮片刻，饮水吃红枣、鸡蛋。桑寄生甘、微苦、平，功能滋补肝肾，养血安胎，红枣味甘养血。适用于各种类型之胎漏、胎动不安。艾叶、鸡蛋洗净，放锅内，清水两碗煎至1碗，取出鸡蛋，剥去蛋壳后再煮片刻，饮水食蛋。每日1次。艾叶温暖子宫，止痛安胎，又能止血。适用于胞宫虚寒之胎漏、胎动不安。

（4）黄芪粥黄芪20g,糯米20g。洗净黄芪，糯米放锅内加水煮成粥，调味即成。一日分2次食完。黄芪味甘，性微温，功能补中益气，配以补脾暖胃、益气之糯米，则更能固气安胎。适用于脾虚气弱之胎漏、胎动不安或习惯性流产者。

（5）苎麻根鸡汤苎麻根（干品）50g,老母鸡（已宰好）250g。苎麻根洗净，切片；老母鸡洗净，去皮及脂肪，切小块，同放锅内加清水8碗，武火者沸后文火熬至2碗，加盐调味成汤。食肉饮汤，1日分2~3次食完。苎麻根味甘，性平，功能补肾固精，安胎止血；老母鸡甘、温，养血补肾。适用于肾虚所致之胎漏、胎动不安者。

（6）糯米阿胶粥阿胶30g,糯米100g,红糖少许。糯米洗净，煮粥。粥煮成后加阿胶、红糖，因产边煮边搅匀，至阿胶完全溶化即成。糯米阿胶粥用于治疗妇人妊娠胎动不安。阿胶甘、平，是常用的养血安胎药。

各种食材如何搭配，才能让宝宝更健康的成长呢孩子的营养来源于孕妇，孕妇的营养来源于食材，每种食物都有它自身的价值，合理搭配才能吸收更多的营养。

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