孕妇饮食可是一门大学问，孕妇如果想安全且顺利的生下健康的宝宝，必须要控制好自己的饮食，必须要明白什么该吃却不宜多吃，什么不宜饮食的少吃甚至不吃。关于孕妇饮食方面很多人们容易进入误区，人们总是觉得孕妇身体体弱，需多补充高脂肪、高蛋白、高糖高钙的食物来加强孕妇自身体质，以及加快胎儿在孕妇肚子里的成长，其实这些正好是我将要给大家讲解的孕妇不宜饮食的事项。

孕妇不宜饮食的事项：

1、不宜高脂肪饮食

大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃三代试管移植成功率高脂肪食物，会使大肠在苏州芝加哥代孕合法吗内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。

同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜高蛋自饮食

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。

但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。

研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。

有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。

3、不宜高糖饮食

意大利比萨暖宫助孕汤什么时候喝国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。

另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。

孕妇补钙过量，胎儿可能患有高血钙症，出世以后，患儿囟门太早关闭、邱粱前倾、主动脉窄缩等，不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。

一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

一般家庭老年人都喜欢给孕妇郑州招代孕妈妈补充高脂肪、高蛋白、高糖及高钙食物，觉得孕妇肚子越大、宝宝长得越快就是好事，其实并非如此，孕妇吃的太多营养品容易得妊娠糖尿病及高血压，不利于胎儿在孕肚中成长，分娩时也会增加危险性，不仅胎儿容易缺氧窒息，孕妇也有大出血危险。

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