生孩子是女人一生中最重要的事之一，也是人生中的高光时刻。为了促成这场与孩子的首次会面，她们将骨子里潜藏的坚强、勇敢、母爱超常迸发出来，汇聚成惊人的力量来奔赴这场分娩战役。克服难关，抵御凶险，竭尽全力打赢这场关乎孩子和自己生命的硬仗。

　　每一个妈妈都是伟大的，每一个妈妈又都是强大的。为了宝宝的顺利出世，她们顶着孕期的种种不适和不便，坚持做着各种努力，甚至改变。

　　她们可以放弃追剧、社交，潜心研究怀孕、分娩、育儿的书籍，把自己训练成半个专家；从小听到数字就头疼的，临近产前也变成了数数高手，耐心地一下一下数着胎动，记着宫缩；平时最怕运动的，为了能顺产，也能拖着笨重的孕肚，每天坚持散步、爬楼……

　　今天跟我们分享分娩经历的是辣妈琪琪。

　　待产期间“动起来”，被建议剖宫产的我顺产了！

　　1、据理力争挽回顺产

　　真的不是想要抱怨，但不得不说怀孕真的挺辛苦。

　　我算是幸运的，当其他孕妈朋友被翻江倒海的孕吐折磨得几欲崩溃的时候，我正常地享受着一日四餐，无比安然。只是我尿频的症状比较突出，老是要往厕所跑，自怀孕以来，就几乎没睡过一个整觉。这种日子终于在我怀孕37+3的时候，呈现出要终结的迹象。

　　

　　那天凌晨，我又一次被尿憋醒，跻拉着拖鞋匆匆忙忙到厕所，发现见红了。我当时激动兴奋地不能自已，不由自主地大声叫了出来。全家人成功被我吵醒了，以为我要生了，都着急忙慌地要收拾东西去医院。

　　因为我之前有认真学习过一些分娩知识，知道这个时候不需要马上去医院，就安抚住他们，也平复下自己的心情，想等到宫缩变规律后再去。可是接下来的第二天、第三天，每天都只一点点红，宫缩完全不见规律，我便彻底安下心来，平心静气地等待。

　　

　　到了第五天，我最后一次去医院做B超产检。医生检查过后告知我羊水过少，必须马上住院，而且出于安全的考虑，建议我剖腹产！我瞬间就泪奔了，难道每天的楼梯白爬了吗？瑜伽白做了吗？心里有个强烈的声音在呐喊：我不想剖宫产，我想顺产！

　　要我看着之前为顺产所做的种种准备付诸东流，我不甘心。于是我决定和医生沟通，不放弃最后一丝希望。终于，一番据理力争之后，医生决定给我机会先试产！

　　2、 上海试管代孕价格 “动起来”让宫口顺利开起来

　　下午大概两点多，我们来到住院部。老公和婆婆陪着我做了一些检查，之后护士便将我领至待产室，并给我滴上了缩宫素。医生说如果宝宝耐受性好，就可以试着顺产。由于医院规定，开三指的时候家属才能陪同，所以我一个人躺在床上，打开手机记录规律宫缩。在这期间我在心里不断地跟宝宝对话，告诉他：宝宝啊，你是这场分娩战役的领导者，妈妈会竭尽全力配合你打赢这场仗！

　　

　　两个小时后，宫缩终于变规律了！医生检查过后，发现宝宝耐受性很好，本来打算给我放球囊加速宫颈软化，也不需要放了。本以为可以安心睡一个晚上了，谁知道催产素停了以后，宫缩一阵一阵，又变得不是很规律。而且疼痛加剧，我开始将注意力集中在呼吸上，不停地调整呼吸节奏，减缓疼痛。

　　

　　待产室有分娩球，我不疼的时候就坐在分娩球上摇摆盆骨，或者在走廊来回走动。我坚持又规律地呼吸，每次宫缩来临，我都跟宝宝说：加油！妈妈知道你在努力，妈妈也会努力！老公也不停地给我发信息、打电话鼓励我。

　　第二天一整天，我就一直在走动和坐分娩球摇摆中来回切换，让自己动起来……

　　3、打胜了一场漂亮的仗

　　到了晚上六点多，医生内检了一次，说开两指了，我顿时兴奋起来。没过一会儿，老公也被允许进来陪产了，他拿来了芝士蛋糕一点点喂给我吃，吃完后我感觉浑身充满了力量。但此时疼痛也愈发强烈了，我疼得浑身发抖。

　　

　　护士过来问我要不要打无痛，我告诉她不需要。之后，又一次内检，六指了！老公不停地跟我讲话、帮我按摩、喂食，分散我的注意力。这样过了大概一个多小时，我开始有一股强烈的大便欲望，这时助产士告诉我，可以用力了。

　　我根据自己之前学到的知识，配合着助产士的指示，慢慢地尝试用力，一次，两次……一个回合，两个回合……当我感觉使出了全身最后一丝力气的时候，我听到了那一声响亮的啼哭，宝宝出来了……

　　

　　那一刻有浑身轻松的感觉，看着他软软地贴在我的胸前，老公在旁边温柔地陪伴着，我感觉拥有了世上最完满的幸福。

　　回望我这段有惊无险的分娩经历，我十分感慨：产前学习实在太重要了！学到的分娩知识对我帮助太大了，它让我对自身的状况心里有谱，有底气去和医生沟通，挽回了顺产的可能；还有在分娩中“动起来”，帮助我快速开宫口。

　　总之，这一仗，我自认打得很漂亮！

　　小编有话说

　　看完琪琪的分享，小编很是佩服她这种善于学习的态度，坚持用知识武装自己，不打无准备之仗。正因为她对分娩知识的储备丰富，她才能对临时的突发状况应付自如。

　　

　　关于琪琪所说的在待产时做些运动，是的确有利于分娩的。产前做适量的运动可以帮助孕妇缓解分娩时的痛感并促进产程顺利。

　　那么，孕妇在待产时，可以做哪些运动呢？

　　走路

　　身体直立的情况下，散步不仅能使更多的血流向胎盘，而且还能为肚子里面的宝宝提供更多的氧气，从而降低胎宝宝在分娩过程中发生窒息的危险，有利于产程的顺利。需要注意的是，孕妈在散步的过程中，身边最好有人陪着，并且不要离产房太远，以免要生的时候，耽误了最佳的时间。

　　

　　压腿

　　适当地做压腿的动作，可以有效地帮助打开孕妈的骨盆，从而给予宝宝更加宽敞的下降空间，加快产程。孕妈将一只脚微微抬高，然后放在比较稳固的椅子、床或者是台阶上，在阵痛来临时摇摆臀部。

　　

　　深蹲

　　孕妈先将两脚分开，然后用手扶着床或者稳固的椅子做支撑，屈膝下蹲，半蹲或深蹲都可以。这个动作可以很好地帮助孕妈转移压力，减轻疼痛。不过，孕妈们在下蹲的时候千万不要盲目地用力，因为此时的宫口没有开，太过用力反而会增加痛苦。

　　

　　跪趴

　　跪趴可以有效地利用重力的作用，加速产程。孕妈们可以在床上放一个枕头，然后在床边地上放一个垫子，在宫缩开始的时候摇晃臀部。

　　伸懒腰

　　孕妈们在待产的时候伸展腰部，会让宝宝十分舒服，因为这个时候宝宝承受的压力是最小的。孕妈妈跪在地上或者是床上，双手和膝部撑地，腰部反复拱起再放平，并在宫缩开始的时候摇晃臀部。

　　身体前倾

　　如果此时的准妈妈们正在做胎心监护或者是被医生要求卧床，且不能随便运动的话，可以选择跪在床上，让准爸爸或者是其他的家人背对自己坐下，准妈妈将身体前倾，趴靠在准爸爸身上就可以了。

　　最后，还是要说一句，尽管实现无人工干预顺产是很多孕妈追求的目标，但过程中每一位孕妈的身体状况都各有不同，面临的客观环境也各有不同，我们还是需要顺应当下做出最适合的选择。

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