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        临盆完之后新代孕妈妈膂力透支，养分缺乏，要怎样才能吃回来呢?

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　　临盆时的疲惫，会使肠胃的作用较弱，是以刚临盆时1～3天应吃些较简单消化的食品，任何清淡粗拙的食品应制止食用(例如：油炸物、较粗硬的菜梗及豆、蛋类易产气之食品等)，以加重肠胃之承担。3天后再逐步改食营养价值下之普通食品。

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　　中国传统&lquo;坐月子&rquo;的食补，吃麻油鸡、腰子、肝、枣、龙眼乾、四物等，因为麻油含有必需脂肪酸，鸡、肝、腰子均含有丰硕的蛋白质、铁、维生素B12，这些皆是造血的需要质料;而黑枣、龙眼乾、四物亦含有丰硕的铁质。至于剖腹代孕生产者不宜加酒，酒会使伤口愈合迟缓，以上均是公道的说法。

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　　吃麻油鸡要看代孕产妇的体质，依代孕产妇的体质冷或热而有分歧的服法。平居身体较虚、体质冷的妇女，麻油鸡可说是代孕产妇规复膂力的最好保养品;但关于体质躁热，简单口肝舌躁、怕热上海神州中泰代孕网有去过吗的代孕产妇来讲，麻油鸡那类热性补品会使代孕产妇&lquo;火气&rquo;回升，反而晦气身体回复，该当少吃，或是麻油放少一点、米酒煮到酒精完整挥发为止，才不会补过了头，事与愿违。

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　　而关于蔬菜、生果，普通认为是&lquo;生冷&rquo;的食品，不克不及食用，此道并不是完整公道。由于蔬菜、生果含有丰硕的维他命C、水分、矿物质和纤维素，是人体所须之养分;而维他命C亦是造血的因素，不只能护卫皮肤，且能增进伤口的上海助孕有医院可以做吗愈合;至于多吃纤维素则可防备便秘，这些食品均须正在平衡饮食的准则下变更。可调和取舍普通人所认为较温文的蔬菜水果去吃，像红凤菜、红杏菜、菠菜、高丽菜、红萝卜、哈密瓜、木瓜上海可以做试管代孕婴儿吗、葡萄、苹果、桃子。而须忌讳的凉性(寒性)食品有蕃茄、梨子、西瓜、香蕉、冰、白萝卜、冬瓜、空心菜、白菜、茄子、海鲜、茶、辣椒等。

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　　产褥期养分一方面要保障代孕产妇自身的养分须要，还要思量为哺乳代孕宝宝所需的乳汁的质量。代孕产妇刚临盆后须要喝汤，可使乳汁排泄增长。有人认为代孕产妇喝的汤越浓越好，脂肪越多养分越丰硕，实际那是没有迷信的。高脂肪食品会增长代孕产妇乳汁的脂肪含量，简单惹起代孕婴儿腹泻，同时也会使代孕产妇身体过于发胖。精确做法应是多喝些露蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等微量元素较多的汤，如精肉汤(鲫鱼、鸡肉、猪上海代怀孩子成功率高吗蹄、排骨等)、蔬菜汤、水果汁等。

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　　代孕产后养分增补8准则：

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　　1、增补高热量饮食。代孕产妇逐日热量的供给应增长800千卡摆布，也就是正在3000千卡摆布。果妊妇临盆时，大批液体排出，如羊水、胎盘等，正在出产进程中出汗较多，以是代孕产后应多给高热量的流质饮食，多喝汤水，以利增进身体规复跟增进乳汁的排泄。

　　2、增补下蛋白质饮食。代孕产妇饮食中的蛋白质含量应高于平居的饮食上海代生男孩中介50%以上，天天应正在100克摆布。果代孕产妇代孕产后皆呈负氮均衡，故正在产褥期要大批增补蛋白质。若前提答应，应以动物性蛋白质为主，如牛奶及其成品、鸡蛋、大豆及其成品皆是蛋白质跟钙较好的食品起源。

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