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龙眼味道甜出多汁，到了夏季正是龙眼的时令。妊妇怀孕后饮食方面有良多要注意的，对于喜好吃龙眼的妊妇来说，吃眼真的会上火吗?妊妇吃龙眼要注意什么?下面本站小编便来跟大家说一说。

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妊妇吃龙眼有什么好处?

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1、补血：能改进心血管循环、安定精神状況、舒解压力跟紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种維生素跟微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

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2、温补：改进虛冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

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3、安神：桂圆存在安神养心、补血益脾的功用，对失眠症状有很好的疗效。桂圆晒干后养血安神、对于心血缺乏(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。

4、健脑益智：工作压力年夜用脑紧张适度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。(与10来朵直接泡热开水便可，也可根据集团喜好增加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)。

妊妇什么工夫可以吃龙眼?

正在妊妇临盆时、分娩后显现下列情况时，可考虑利用

妊妇可应用龙眼的情况一：妊妇正在产生如显现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有略微浮肿者，常喝此汤另有积极的治疗作用。

妊妇可应用龙眼的情况两：妊妇正在临盆时要消耗较大的体力，体质硬朗的妊妇正在临盆时经常会显现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成，对增加体力、稳定情绪、赞助分娩有一定的好处。

妊妇为什么要少吃龙眼?

桂圆中合有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，营养丰富。中医学认为，桂圆味甘、性温，有补心安神、补脾养血的功用，有些妊妇认为桂圆大补，对胎儿发育有利，因此多吃桂圆，这样会大失所望，对孕期母子弊大于利。

妊妇受孕后，阴血聚以养胎，大都会导致阴血偏虚，阳气相对偏盛，显现阳常有余，阴常缺乏的形态，妊妇经常显现大便燥结、心苦心干、心悸烦热，舌质偏红等症状。以是中医学一贯主张产前宜清凉的药食原则，妊妇应避免进食热性食物。桂圆甘温大热，妊妇多吃极易助火，引起气机失调，日久则伤阳，显现出血、腹痛等先兆流产症状。

妊妇岂但桂圆要少吃，一些性热的食物，如荔枝、木瓜、牛羊肉、核桃仁、辣椒等也不宜多吃，一些性热的药物，如人参、鹿茸、鹿角胶等，妊妇也应严谨食用。

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