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上海代孕中期，可以道是全部上海代孕期最舒服的时间。可是，尽管如此，上海代孕妈妈的身体也会多多少少有些异常的环境呈现。比如说，尿频就是此中一项，那么，正在上海代孕中期该当若何防备尿频呢？

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上海代孕中期尿频时削减喝水的次数也无论用，晚上起夜多，降低就寝质量，针对这个问题，上面咱们去一路相识下：

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日常平凡要适量增补水份，但不要适量或大批喝水，最好正在临睡前1～2小时内不要喝水。

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有了尿意应实时排尿，切不可憋尿，由于有的人会由于憋尿工夫太少，而影响膀胱的功用，以至于最初不克不及自行排尿，形成尿潴留，须要到病院止导尿术。

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增强肌肉力气的磨炼，多做会阴肌肉膨胀运动。不只可膨胀骨盆肌肉，以节制排尿，亦可削减出产时产道的扯破伤。

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上海代孕期应留神连结外阴部的干净，睡觉时采用侧卧位。

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逐日要换洗内裤，用温开水荡涤外阴部，至少1～2次。

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节制性生活。

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增强养分，增强体质。

特殊提醒：

尿频也有能够是由别的病因惹起的，如炎症安慰。膀胱内有炎症时，神经感触感染阈值降低，尿意中枢处于镇静形态，发生尿频非炎症安慰；尿路结石、异物，平常以尿频为次要显示；膀胱容量削减，如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；精力神经性尿频，尿频仅见于白昼，或夜间入眠前，常属精神紧张或见于癔病患者，此时亦可伴随尿急、尿痛。如尿频并带有尿急、尿痛，必然要实时就诊。