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怀孕\孕妇吃茼蒿菜的禁忌1



不克不及多吃

茼蒿虽好，但妊妇食用时却不克不及多吃，由于茼蒿吃多了气浊，简单惹起上火等不适。以是每次食用应节制好量，200-300克便可。

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腹泻的妊妇应慎吃

茼蒿的膳食纤维含量丰硕，妊妇适量食用能增进排便，防治便秘。但同时茼蒿辛香滑利，脾虚泄泻的妊妇吃多了会减轻腹泻，以是应慎吃。

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不克不及与这些食品同吃

茼蒿不宜与草鱼同吃，以避免招致消化不良。

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茼蒿不克不及跟胡萝卜同吃，以避免毁坏维生素C的接收。

茼蒿不宜与柿子同吃，以避免伤胃。

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