腐竹也是豆制品中的一种，并且深受恢弘人民干部的喜欢，时常会呈现正在餐桌上，由于其香味怪异，并且物美价廉，以是时常会被人们食用，良多产妇正在坐月子的时间吃多了各类肉类，

坐月子能吃腐竹，腐竹中含有丰硕的钙，并且非常容易被人体所接收，正在孕期跟哺乳期的时间，母体的钙质会大批的散失，以是得当的吃一些腐竹是可能防备产后骨质蓬松的，并且借可以增进宝宝骨骼的发展，宝宝可以经由过程母乳去汲取钙的身分，如许对宝宝的生长发育是很有益处的。

腐竹的营养成分十分丰硕口胃也比力怪异，软硬适中很得当方才临盆的产妇食用，虽然腐竹也是豆制品的一种，可是此中的营养成分也是不容小窥的，它含有镁、磷、铁、钙等多种营养元素，并且此中借含有丰硕的植物油跟优良卵白。腐竹另有降血压的作用，跟芹菜一路炒着吃，对降血压跟防备心脑血管疾病是有十分好的后果的。